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第111章 以训练室为家(第1/1页)
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“等等，先等等，张老师，咱们先捋捋思路。”
宁远赶紧叫停摩拳擦掌的张仲横。
他要是听不出张仲横语气中的调侃和故意，两年多地摊就白摆了。
又出谋献策道：“您要报仇很容易啊，我知道邵老大躲藏的老窝，我带您去找他，您打自个的学生我出气，只会让仇者快亲者痛，您说是不是这个理？”
张仲横一脚横踢在宁远屁股上，笑骂道：“欺师灭祖的混蛋事，也就邵疯子才教得出来，留着你慢慢收拾。”
宁远拍了拍屁股上的灰，又凑了上去，笑道：“其实，您起来道：“张老师，我也去训练了。”
张仲横也随着站起，拍了拍手，示意练习的学生停下，走到中间，开始正式的教学，先前是为了教训宁远而随便找的一个由头。
“……武修，最基本的武器是什么？是身体，拳、指、肘、臂、头、脚、肩、背等等，都可以用来发挥，配合元力气息，都是杀敌的武器。
我今天先教你们基础的发力配合，和最简单的直拳。
等你们练熟之后，下周再教第二招基本动作。
课外时间，大家要多加练习，基本功都是枯燥的，也极为考验毅力，只有基础打牢实，才能把简单的基本招式，发挥出超过别人绝招的威力……”
张仲横站到中间，用慢动作拆分讲解了两遍。
直拳是最基础的武技动作，所有学生早练熟了，张仲横主要是讲解直拳的发力。
“……注意脚、腰、背、手，出拳时，脚要顶、腰要转、肩要送，手臂要有微微拧击意图，最短时间内，要把所有能爆发出的力送达拳面。
包括元力爆发、脚力、桩功、腰力等所有的力，统统集中在一拳之上，爆发出超过你们元力气息一成的力量使用！这才是真正的基本功！
你们以前在武修馆培训，是打下了一定的基础，但是也留下了很多的陋习。
好了，现在开始练习，每天要做这样的直拳重复发力训练，一万拳。
所谓拳打万遍，其力自见！都练起来！”
宁远对待基本动作训练，从来都是一丝不苟，学着刚才张仲横的动作正面发拳，左右拳交替，因为要调集全身力量，包括元力气息爆发，打得并不快。
估计左右手加起来一万拳打下来，得花费好几个小时，途中得休息好些次。
张仲横转了两圈，纠正了一些同学的小毛病，随后把28人带到两个沙包训练室，让每个人都认领一个专属沙包，用校卡刷了密码，由沙包上的智能芯片记数。
宁远每天要完成左右手攻击力平衡的训练，如此安排，也正合了他的意。
两项训练，他合在一起完成，可以预留出一些时间来应对其他老师的训练项目。
张仲横又单独指点了宁远借用意空明桩功发力的一些技巧，并配合步法，做不同角度的直拳攻击训练，随后离开训练室，回办公室与骆启丰导师侃大山去了。
武大的教学很宽松自由，导师把动作要诀教了，剩下的就是枯燥训练。
能不能坚持训练，能不能高要求的每天坚持这种枯燥训练，都在于学生个人，导师不会时刻督促和跟进。
下午是一节文史课，所有新生合在一起去汉言研究大楼的大阶梯教室上课。
往后的每天也是如此，上午四节课是专业，下午一节或两节文化课。
其他时间，都属于学生的自由安排，周六周日休息。
宁远没有再摁电铃叫醒所有西滨苑的同学去上文史课，他只会在每周一的下午上武德课之前摁铃，做人，可以偶尔让人讨厌，不能天天让人讨厌！
周六周日，宁远在训练室泡了两整天，除了中饭晚饭去了下食堂。
他去食堂的时间，也与大部分学生的时间错开，吃了又匆匆去训练室，连中午小睡片刻，都是铺开买来的凉席在训练室的台子上解决。
舍不得浪费片刻时间，而且，宁远早习惯了枯燥、孤寂的作息。
而宁远不知道，他这种把训练室当家住的行为，落入了学校几位领导的眼里。
严老躺在湖心岛院子里的躺椅上，悠闲喝茶，自语道：“且看他能住多久？”
宁远这一住，就是整整一个月时间，除了晚上回去洗刷睡上几个小时。
汪修远、张仲横、任凤云三人在新生入学的第一个月，也没教学生新的技能，只是教基本功，并纠正学生以前在武修馆留下的一些坏习惯。
暂时还没有骆启丰导师的课，他得等三位导师把新生的基本功给矫正过来。
才能开始传授器械武器的知识，那是一门全新的专业课。
宁远在三位导师的悉心指点下，对于自身的元力爆发、攻击平衡、发力技巧，以及桩功步法的高层次运用，有了更深的理解掌握。
他已经听说了，有至少三名新生，在入学一个月时间内晋级到了意空明境。
一个个披星戴月勤修苦练，就等十月初，要把他给打成熊猫眼踩到地上，并赢得他许下的50武勋值的好处。
“好啊，来吧，明天就是10月第一天，最好别叫我失望，呵呵！”
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ps：编辑已经通知1月25日（周五）中午12点上架，老四得存几章稿子上架爆发，后面几天只能两章正常更新，望见谅！
