天皇巨星是怎样炼成的

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    等到三人都热完身以后，又回到器械区。

    “今天先练手，肱二头肌，你们没什么基础，先用10公斤、12.5公斤的试试。站姿、坐姿弯举各3组，然后是正握弯举3组，这些做完估计你们对发力部位有了一定的感受，再上杠铃……以后分阶段列一个训练计划表，每天锻炼不同的部位，交叉训练以便肌肉充分得到休息……还有饮食也要跟上……一会结束后要充分拉伸……”

    讲健身的经验，大壮估计可以讲一天都不带重复的，上来就巴拉巴拉一堆，听得王奈杰和白斯两人有点头昏脑胀。

    10公斤的哑铃，看着好像也不是那么重，但是对于几乎没有锻炼基础的两人来说，其实还是有点压力的。

    刚做一两组还好，再做下去，就开始感受到什么叫摇摇欲坠了。

    “注意姿势，背要挺直，核心要稳……小臂尽量保持直线，手腕不要倾斜，要感受肱二头肌的发力……”

    大壮就站在两人背后盯着，不断帮他们纠正姿势，解说要点。

    这样的锻炼堪比那些收费私教一对一指导，甚至在健身房门口的王奈杰就看到了一辆白色轿车开到面前，车是一个很大众的品牌，低调又不失档次。

    在大壮和白斯意味深长的目光中，他坐上了车。

    校门口的咖啡厅。

    王奈杰端起杯子想喝口水，就发现手抖得厉害，如同帕金森晚期一样乱颤，差点把水都撒出来，今天锻炼太卖力了，现在根本使不上劲。

    “抱歉，刚健完身，手没什么力。”在服务生憋着笑的注视下，他双手并用费力地喝了两口水，也不觉得尴尬，只是解释了一句。

    “看你的样子，不像是经常健身的人。”随便点了一杯咖啡，把服务生打发走之后，祁安予注视着他说道。

    “今天刚开始，身体素质太差，需要加强。祁总，您特意来找我，是有什么事情吗？”王奈杰刚健完身出了很多汗，身上黏糊糊的不舒服，现在只想赶紧去洗个澡，索性懒得兜圈子，单刀直入。

    今天祁安予没有戴墨镜，取而代之的是一副黑框眼镜，一身灰色的女士西装，坐姿挺拔。两人面对面坐着，这么近的距离下，他才发现，其实这位祁总看起来也很年轻，而且漂亮得有点不像话。

    “正式自我介绍一下，祁安予，时代创新经纪公司总经理。卓越传媒已经是过去式，我在三天前就办完了离职手续。”说完之后，她从随身携带的名片夹中取出一张名片，放在了王奈杰面前。

    名片设计得非常简洁漂亮，除了经纪公司的中英文名字、logo标志，就是祁安予三个字，以及职务：

    创始人、总经理。

    “恭喜祁总了，开创自己的新事业，大展宏图。”

    看着这张名片，王奈杰才反应过来，猜到对方的来意。

    “我知道你还没有经纪人，你的联系方式，就是蒋三江告诉我的。有没有兴趣加入我们时代创新？”祁安予脸上没有什么表情。

    “祁总的看重，让我有点受宠若惊。坦白说，我应该只算是个无名小卒，为什么会找到我？”王奈杰把手中名片放下，不动声色地说道。

    “暂时而已，你没必要谦虚。”祁安予摇了摇头。“京影创新媒体学院大四摄影系在校生，准科班出身，不仅外形优秀，而且自编自导自演的短片让我留下刚刚获得大影节最佳原创短片奖。相比同龄人，你已经走出了第一步。”