被盯上的巨乳女孩,小瑄

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．．先让你的胸部筋膜放松，拿个轻重量先热身。」

    豪哥赶紧转移注意力，要是就这么射了，也太丢脸。

    豪哥：「我们来做坐姿哑铃肩上举，坐在座椅上，保持身体坐直，背部呢～

    ～帮我紧贴靠背，腹部收紧～很好。双手持哑铃于头部两侧，呼气的同时两手垂

    直向上，把哑铃推起至两臂自然伸直，吸气同时慢慢放下至起始位置。 」

    豪哥一边专业的教学，一边示范给糖糖看。

    糖糖站在一旁上半身几乎赤裸着，但看豪哥如此认真教学，自己也认真地看

    着豪哥的肌肉。

    豪哥：「看懂了吗？来～～换你，比较不会阻碍你肩部出力。」

    糖糖接过豪哥的８公斤哑铃，换自己坐在健身椅上，开始做肩上举的动作，

    糖糖的完美裸巨乳跟着手臂往上伸展时的动作，大幅的胸肌拉提，乳摇晃动，更

    因为大口呼吸，大量吸入空气后充满整个胸腔，让两颗木兰飞弹更茁挺壮硕，看

    的豪哥猛吞口水，老二已经硬到快爆炸了。

    虽然外面下着大雨气温骤降，但整个房间因为两个几乎赤裸的教练与学生，

    充满炽热的眼神和淫荡刺激气氛，糖糖也因为害羞的羞耻感和肌肉作动的增温，

    香汗涔涔。

    豪哥异常认真地欣赏着糖糖上半身每一处肌肉的屈曲伸展，那健美的运动员

    体态，没有一点多余的赘肉，三角肌、阔背肌的紧致线条，配上蜜糖色的光滑肌

    肤，都让糖糖看起来跟焦糖可可一样美味可口。

    糖糖挺直腰，腹肌的川字肌也非常明显，豪哥鲜少亲眼看到女运动员有着平

    坦结实的四块腹肌，但脂肪却完全集中在胸部上，看得啧啧称奇。

    豪哥：「糖糖妳的肌肉线条真的锻炼得很好………．几乎无可挑剔啊………

    ……． ．但动作还是要稍微调整一下喔。 」

    豪哥的手在糖糖的手臂上下游移着，虽然是在指导肌肉出力的部位，却总是

    有意无意的滑过糖糖的腋下、上胸、南半球周围，甚至到了乳沟中间，却刻意避

    开了乳头的位子。

    这让糖糖每次都以为豪哥要摸到自己敏感的奶头时，紧张害羞了起来。

    豪哥一边指导，也一边试探糖糖的接受骚扰的程度糖糖：「…………．呼…

    ……………１５下了……………． ．休息一下………………」

    糖糖放下哑铃，弯腰将哑铃放在地上，整个裸露的f罩杯大奶，因为弯腰而

    呈现得更巨大，糖糖起身后，沉淀的乳房微微的晃着。

    糖糖也自觉没穿衣服有些害羞，一手遮胸的弯腰拿起水壶补水。

    糖糖裸着上半身喝着水，虽然一手遮住了乳头的暴露，但挤压双乳所呈现的

    集中事业线，却更显淫荡色气，糖糖的身上已经有微微的汗珠，从嘴角溢出的水

    滴，滑落在运动员的结实身体上，性感暴增。

    糖糖休息了一分钟，继续第二组增加了重量，豪哥站在糖糖身后，在糖糖力

    竭时，帮忙补最后的两三下。

    豪哥更是大胆的将手慢慢地滑过糖糖的侧乳边缘，又若无其事地移开。

    糖糖：「啊…．这个……．肩上举……………．．好酸喔～～呼～～」

    糖糖将哑铃直接摔放在地上，乳摇的更晃了，糖糖发出的喘气呻吟，让豪哥

    不禁幻想着，要是自己傲人的大老二狠狠干上这健美小淫娃，她一定也会发出这

    美妙的声音吧。

    糖糖这次也不遮了，裸着两颗圆尖翘挺的大奶，站起身来，拿起水瓶补水，

    溢出的水沿着糖糖的天鹅颈慢慢流向大奶中央的山谷间，豪哥趁机过去随意聊天

    着。

    豪哥注意到糖糖乳房上明显的晒痕然而裸巨乳上面的比基尼晒痕无法隐瞒超

    小件款式的事实。

    豪哥：「嘶…．．原来糖糖的比基尼，穿得可真小件呢～～大露南半球的款

    式啊…．真想看看…………下次训练的时候，其实也可以穿喔～～」

    糖糖：「喔～～～那个泳装……．唉呦～～那只能在沙滩上或泳池边拍拍照

    啦……．不能下去玩水啦……． ． 」

    豪哥：「喔～～～但我倒觉得，练胸推的时候，这样的衣服有助于掌握妳胸

    肌的伸展呢～～」

    糖糖：「喔……．是喔…………好喔……………」

    糖糖喝完水才注意到自己还是上半身赤裸的状态，羞红着脸赶紧一手遮住大

    奶，但遮感觉增加尴尬的感觉，不遮又感觉到豪哥有意无意的炽热视线，就这样

    半掩着两颗大奶球，奶头若隐若现的。

    聊完后。

    豪哥：「接下来啊～～～哑单臂哑铃划船是妳锻炼背肌和三头推荐的动作。」

    糖糖裸着上身，下身就一件白色绑带丁字裤，将右腿屈膝跪在长凳上，右手扶

    在健身椅上，一手俯撑在椅子上，噘着翘臀。豪哥刻意走到糖糖背后，那件白色

    小丁细细的线就卡在糖糖的臀沟里，紧紧包裹住小穴的饱满神秘地带。

    豪哥：「糖糖啊～～女生千万别忽略背部肌肉的重要性啊～～很多人都有驼背

    的问题，透过背肌的训练改善驼背可以让胸看起更大、腰部看起来更纤细。就要利

    用一些美背的训练动作。 」

    糖糖依照豪哥的指导，一手拿着哑铃自然下垂，使用三头和背部的力量，伸

    肩屈肘上拉起哑铃，糖糖的姿势非常标准，收紧核心肌群，维持脊椎中立和稳定

    ，进行划船的动作，侧面看过去浑圆壮硕的美巨乳轻轻地摇晃，两颗乳房的浑圆

    弧度刚刚好的形成一个巨大的水滴型，完整的两颗肥美大木瓜悬挂在胸前晃来晃

    去，奶头也明显的肿胀起来。

    没有运动内衣的包覆，那该死的巨乳摇晃让身为奶控的豪哥必须拼命地集中

    意志力，才能免于失去理智。

    加上糖糖可不是弱不禁风的纸片人a４腰，而是有着紧凑精实的腹肌核心，

    娜美身材的线条让豪哥看了老二硬到快爆炸。

    而正面，糖糖的巨乳不敌地心引力的拉扯，呈现一个淫荡的木瓜水滴状，因

    着手臂三角肌群及扩背肌作动而大力晃着，两颗巨乳互相挤碰，豪哥硬着老二，

    恨不得塞进糖糖的乳沟里。

    糖糖因为运动员的关系，肩膀的宽阔和结实的三角肌都比一般瘦弱的女孩强

    悍上不只两个等级，扩背肌的紧实曲线，虽然没到健美选手那种过于壮硕的程度

    ，但这样的完美体态加上浑圆巨乳，形成荡绝美的魔鬼身材。

    看着那垂晃的大奶球，豪哥已经在糖糖身后光明正大的掏出爬满血管的大老

    二，打起手枪，因为这实在是太香艳刺激了。

    而糖糖也知道自己的大奶球垂晃摇晃着，豪哥肯定死盯着自己的一双豪乳看

    着，既羞耻又刺激，脸红了，下面也湿成一片。

    看到糖糖这天然呆又不懂拒绝的女孩，竟然裸着上半身在自己面前进行裸体

    健身训练，豪哥几乎快控制不住自己的欲望，这动作简直想让豪哥直接将糖糖就

    地正法。

    。

    糖糖：「嗯啊～～～嗯啊～！！！啊～～～～～嗯啊～～～～～～～～」

    糖糖放掉哑铃，最后一组做完。

    豪哥：「ok～～来休息一下，喝口水，我帮妳放松一下。」

    豪哥也赶紧收起老二糖糖：「嗯………．．好！」

    豪哥：「来～水给你，慢慢喝」

    豪哥：「擦一下汗，免得感冒了～～」

    糖糖：「啊～～谢谢豪哥～～」

    糖糖接过豪哥的毛巾，将其披在肩上，毛巾的尾端刚好挂在胸前，在高耸的

    胸前刚好遮住乳头，但乳晕还是露了一点出来。

    豪哥看糖糖这样披着毛巾，看起来更淫荡刺激了。

    糖糖看到外面大雨依然滂沱，心中觉得…． ．似乎还可以在训练一下喔。

    豪哥：「对了～糖糖有交男朋友吗？？」

    糖糖：「嗯～～是有一个还不错的对象啦～～但还没有正式交往。」

    豪哥：「喔～～不错喔～～糖糖平常要训练，应该很少时间陪他吧～」

    糖糖：「对啊～而且他也要打工，也不常见面。」

    糖糖拉起毛巾一脚擦汗，也不小心注视到了豪哥硬派的裤档。

    豪哥：「好的～～休息时间到了，我们今天练胸的最后一个动作，蝴蝶机夹

    胸。 」

    糖糖：「哇～～我刚刚也在看这台，豪哥你真的是健身狂耶，家里用的跟健

    身房一样！ ！ ！ 」

    豪哥：「呵呵～～还好啦～～以后也欢迎你和小瑄一起来运动啊！！」

    豪哥说到「一起」

    这两个字时，特别加重了语气。

    糖糖：「可…．．以啊～～所以这个器材使用上要注意什么吗？？」

    豪哥：「来我跟妳說，妳先坐上去，调整一下座高…．．」

    糖糖裸着上身，披着毛巾在肩上，坐了上去。

    豪哥：「蝴蝶机夹胸的好处是不会因手臂位置的变化而变化。可以挺胸收腹

    ，对整个胸缝都有很强的刺激作用，手握把手，肘弯抵住档板。 」

    豪哥一边说着，手指一边从糖糖的锁骨中间，慢慢地往糖糖两颗大奶求中间

    的山谷，指尖轻触滑嫩的肌肤，慢慢地滑下去。

    糖糖：「嗯…………．．」

    糖糖勉强装作自然的接受豪哥的指导。

    豪哥：「如觉坐的位置啊～～偏高或偏低，可调节坐凳的高度，手把应该与

    胸部成一直线。 」

    豪哥边讲，手指又从把手，跟乳头两者之间轻点了一下。

    糖糖的超敏感部位被轻触，全身微微一颤，原本冷静一点的蓓蕾，瞬间绽放

    充血。

    豪哥：「将妳的上背贴在靠板上。」

    豪哥轻轻调整糖糖的姿势，挺胸靠背，让糖糖胸型更加雄伟。

    豪哥：「手臂打开时吸气、挺胸，双肩用力后展，注意力完全集中于胸缝，

    就是妳的胸肌。 」

    糖糖张开双臂，只见水滴状的豪乳略为展开外扩。

    豪哥：「合拢时双肘档板应相触，并略停顿１～２秒钟。这时感觉会更费力

    ，让妳的胸肌完全像中间挤压，试试看。 」

    糖糖一个吐气，双臂夹着裸露的f罩杯巨乳，两颗丰满大ㄋㄟㄋㄟ，因着双

    臂的推动，集中挤压在胸前，形成一道深不可见的深沟，豪哥一看差点晕倒，实

    在太色了。

    豪哥顺势拿开了糖糖的毛巾，让丰满裸乳整颗展现在豪哥眼前。

    糖糖身为运动员，胸肌的锻炼原本就比一般女生强很多，尽管胸部上有一层

    厚厚的脂肪，但在强韧胸肌的带动下，还是能看到糖糖一发力，上胸就微微鼓起

    。

    豪哥：「很好～～～要注意妳胸肌的感受度，对～～～妳孤立胸肌做得很好

    。 」

    豪哥一手压在糖糖的上胸，一往中间挤压，豪哥就故意把手指塞到马里亚纳

    海沟里面。

    豪哥：「对～～夹得很好，胸型要漂亮，就是要这样练喔～～～很棒！！！

    」

    糖糖：「咿呀～～～～呼～～～」

    豪哥还刻意从糖糖侧面看去，原本就很圆尖挺立的胸型，因为手臂挤压的关

    系，令人喷鼻血的挤出傲人乳沟。

    糖糖：「啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～呼…．．呼…．．豪

    哥好酸喔～～～～～」

    糖糖娇嗔的起身伸展胸肌。

    豪哥：「来来，最后～～我帮妳做肌肉筋膜的放松，这个动作非常重要，肌

    肉的


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